スマホ見てばっかだから時間制限の設定しといた 制限がないと用事がないのにダラダラ見ちゃうけど 制限があると時間内で必要な情報を得ようと意識的になるから 散歩勧められてるから散歩もしておきたい 絵もぼちぼち描きたい 一気に前のペースに戻そうとする…