一昨日くらいからまた胃の不快感が復活してきてて、気になって調べてみたんだけど 乳糖がよくなかったのかなあ 朝に豆乳飲んで調子崩してるんだけど、豆乳にはガラクトオリゴ糖ってのが豊富に含まれてて そのガラクトオリゴ糖の原料が乳糖らしい こないだひ…
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